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Sándwich de Garbanzos Tostados con Verduras
Ingredientes
- 1 taza de garbanzos cocidos
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- ¼ cucharadita de ajo en polvo
- ¼ cucharadita cebolla en polvo
- ¼ cucharadita pimentón dulce pizca de sal
- 2 cucharadas de tahini
- Unas hojas de rúcula y espinacas baby
- Rabanitos
- Cilantro fresco
- Brotes de alfalfa
- 4 rebanadas de pan integral o pan de molde integral
Instrucciones
- Precalienta el horno a 180º C con calor arriba y abajo.
- Mezcla en un bol los garbanzos con el aceite, ajo, cebolla, pimentón y sal. Extiéndelos en una bandeja para horno con papel para hornear. Ásalos a 180ºC durante 15 minutos.
- Mientras se hacen los garbanzos pica los rabanitos o córtalos en bastoncitos finos. Unta los panes con el tahini y ve colocando las verduras, brotes y hierbas.
- Saca los garbanzos y ponlos sobre las verduras. Cierra los panes y listo.
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